人生はあなたのもの、図々しく自己中心でいいのです。あなたの人生の主役はあなたなのですから。
この記事は、『普通』を抜け出すためにはどうすればいいのかを解説しています。
もっと『自分中心に生きていきたい』という人におすすめの記事です。
～目次～
１．普通から抜け出そう
２．普通を抜け出すためのストレス解消法
３．まとめ
１．普通から抜け出そう
■あなたはあなたの味方です
「自分の道をゆこう！」他人の事は気にしない、と決めたとき、最初は勢いがあるものです。しかし、時間が経つとともに気持ちが続かなかったりして、「やっぱり自分はだめだなぁ」と責めてしまったりしてしまいます。
そんなときは自分を許してあげて下さい。あなたが生きやすく成功するというのは、今の自分を捨てて別の人間になる事ではないのです。
むしろ、自己肯定の強い土台をつくることが大事なのです。
あなたがあなたへの強い愛情を持つことが「自分を貫く力」を育てるのです。
■ひらめきや直感を大切に
あなたは良いアイデアが浮かんだ時、すぐに行動に移すことができますか？
「こんな事は恥ずかしい」とか「みんなこんな事やっていないしなぁ」とか、自ら行動にブレーキをかけてはいませんか？後になって「やっぱりやっておけばよかった」となったり、誰かに先を越されてしまったり、後悔したことはないですか？
人目なんて気にせずに、やりたいようにやってください。
あなたがのびのび行動すれば、あなたの中のエネルギーが循環し、とても良いひらめきを起こしてくれるのです。良いエネルギーが循環していれば、外部からも良いエネルギーを取り込む事ができるのです。
そして、輝きをはなつあなたになって下さい。
■普通というのは、ただ、たくさんいるというだけのことなのです
「普通」とはどういうことなのか？それは、「一般的には」「平均的」「多数派」などですね。
よく「やっぱり、普通がいいよね」とか言う人がいますけど、本当に「普通」ていいですかね？
例えばよく言う『普通のサラリーマン』ホントにいいですか？毎日毎日生活のためにやりたくないことやって、陰で愚痴って、日曜日の夜になると、「あ〜また一週間会社か~。」これが本当に楽しい人生でしょうか？
だったら、普通じゃないほうがいいじゃないですか！普通じゃないほうが絶対楽しそうですよね！
普通なんてのは、ただの平均値なんですよ。ただ、大勢いるだけなんですよ。そこに居るのなんて全然いいことなんかじゃないんですよ。
だから、普通なんかで終わらないでください。
■あなたの中の「普通」とは
あなたの中の「普通」は、何からできているかというと、あなたの今までの経験と学習した事からできています。
ですから、あなたの「自分の考え」の中身は、あなたのオリジナルなのかどうかはわからないのです。自分をしっかり観察してみてあなたが本当に正しいと思う選択をして下さい。
そして他人にたいして「普通はこんな事しないよな~」という批判めいたことをしないようにして下さい。
「普通こんなことしないよな~」という言葉は、あなたを普通の枠に閉じ込めます。ですから、もうこの言葉は使わないようにしましょう。
私達は気づかないうちに「普通」という枠に囚われています。それは目には見えません。あなたが気づこうとしなければそれに気づく事すらできないでしょう。
普通を抜け出すというのは、今のあなたを抜け出すということなのです。
普通を抜け出すために…起業の学校 WILLFU 社会人講座
２．普通を抜け出すためのストレス解消法
■苦痛よりも快適な人生を
「苦痛」というのは不健康なことなのです。今のあなたの生活があまりにも苦痛であるならば、もう頑張るのはやめたほうがいいでしょう。
あなたが成功したあとをイメージしてみて下さい。苦しみだらけのはずがないでしょう？
あなたが「快方に向かおう」と決めれば、人生のレールの方向が変わるのです。
■不快からの離れ方
もう不要なストレスに身を置く時代は終わりました。これからはストレスから解放された生き方が主流になるでしょう。
その「不快」からの逃れ方をお教えします。
まず、背筋を伸ばして、口角をあげ、深呼吸をして下さい。
たったこれだけで、脳が心地よくゆるんで快適になります。
あなたのストレスをなくすために必要なのは、「頑張る足し算」ではなく「やめる引き算」です。
人付き合いなどで、あまり乗り気ではない付き合いは、やめてしまえばいいのです。断るのに、最初は多少のストレスがあるかもしれませんが、それは誰もがそうなのです。それを乗り越えてしまえば、もっと大きなストレスをなくすことができるのです。あなたの人生が好転していくのです。
■忙しい時ほど落ち着いて
忙しすぎて時間が足りない時、焦って仕事をこなしてしまいますよね。
ですが、焦るとミスが多くなり、結果余計に時間が掛かったりするのです。
急いでいるときほど、スローな動きを心がけてください。心が整っていると、効率よく物事をこなす事ができるのです。
何事も心が整ってこそうまくいくものです。しっかり心を整えて、自分を操作して下さい。。
■受け身をやめて自己主張する
自己主張する力が弱いタイプの人は、割と「どっちでもいい」とか「わからない」と答えることの多い人だと思います。
そういう人は、お人好しキャラだと思いますが、人に振り回されたり利用されたりすることがあるのではないですか？
そういう人は、簡単に「どっちでもいい」と言わない練習をして下さい。必ず自分の中で答えを出すようにして下さい。ストレスを減らす行動は、あなたの望みを叶える力になるのです。
自己主張は「してもいい行動」から「しなければいけない行動」に変えてください。
■自分が変わればまわりの現実世界も変わるのです
あなたの生活している現実世界はテレビのチャンネルのようにあなたが変えたいように変えられるのです。
大体会社などでは、愚痴ったり人の悪口ばかり言っている人は同じような人が集まりますし、午前中に何か失敗すると午後も失敗したりとアンラッキーな事が続いたりしませんか？
ですが、朝からご機嫌でいるとラッキーな事が起こったりしませんか？
これは偶然ではなく、思いと現実の法則、原因と結果の法則というのです。
あなたの出している波動が同じような波動と同調するのです。
ですからあなたに嫌なことばかり起こるのなら、あなたがそういう波動を出しているのです。あなたが「思い」を変えれば行動が変わります。行動が変われば結果も変わるということです。
嫌なことがあったときに、怒ったりふてくされたりするのは普通の行動なのかもしれません。ですが、その普通の行動をとったとしても、良い結果を得られないのはわかりきったことなのです。そこであなたが普通を辞め、ご機嫌でいる事を選択したならば、結果は素晴らしいものに変わるのです。
いいですか？あなたが変わることで、あなたのまわりや結果が変わるのです。
■良い事も悪い事も世界はあなたがつくっている
あなたのまわりに人が近寄ってこないとしたら、それはあなたが近寄らせないようにしています。
逆にまわりに人が溢れ、色んな事を手伝ってもらえたりしている人がいたらそれはその人がそういう波動をだしているのです。
あなたのまわりで起こっている良い事も悪い事も、あなたが創り出しているのですよ。
相手から良いものを引き出すのも、悪いものを引き出すのも、あなたの意識と行動次第ということです。
３まとめ
ストレスというのは苦痛なものです。誰もがストレスのない生活を望んでいます。
しかし、ストレスという存在を知らなかったら、ストレスがないことがどれほど良いものなのかもわかりません。
ひとつひとつのストレスの原因を克服することで人として成長できるのです。
ストレスが苦痛で「もうダメだ」と諦めてしまうのではなく、「普通」では考えられないようにそれを楽しんでしまうようになれたら、あなたの人間力は最強になれるのだと思います。
ここまでどうだったでしょうか？
普通からの抜け出し方とストレス対処法などを学べたと思いますが、次の章では「普通に縛られない自由な生き方」や「人間的魅力」などについて学んでいきたいと思います。
それではここで一旦お別れです。
どうもありがとうございました。②に続きます。
【成功してお金持ちになるために、『普通』をやめる勇気をもつのです②】 | 「心」と「身体」と「お金」の悩みについて。 (good-a.work)
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