【精神力を鍛えたい人必見!弱い精神力を強くするために必要なこと…それは『読書』です!】

自己啓発

読書をすると知識を得ることができます。しかし実は“精神力”が鍛えられることはあまり知られていません。この記事では読書をすることで、どんな力がつくのかを解説していきたいと思います。

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〜目次〜

1.「読書」には私達を動かす“見えない力”がある

2.「読書」をすると心が豊かになる

3.「読書」は折れない心をつくる

4.“孤独”を恐れるな!一人でいるときが読書のチャンス

5.最後に

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1.「読書」には私達を動かす“見えない力”がある

本はあなたを鍛えてくれる“友”

今の時代、読書をする人がどんどん減っているようです。読書はあなたに色んな知識や力を与えてくれるものなのですが、活字を目で追っていくのは面倒な作業なのかもしれません。

近年では鬱病などが流行りだし、少し精神面が弱い人が増えたように感じます。

こういった人は、人を雇う企業側としては大きなリスクなのです。もちろん本人も辛い思いをしなければなりません。

そのためにも、そうならないように精神を鍛えなければならないと思うのです。

優秀な人ほど本を読む

読書をすることで精神性を鍛えることができるのか…?

企業経営者など、人の上に立つ人間には読書をする人が多いのです。ほぼ例外なく大量の本を読んでいるのです。

彼らは私達には計り知れないほどのストレスを受けています。あの活力はいったいどこからくるのか…?

それが“読書”なのです。読書をすることで精神のバランスを取り、決断力、判断力を磨いているのです。

視点を学べ

本には必ず書いた人の視点があります。10冊読んだら10人分の視点があるのです。

本を書く人はそれぞれ個性的な人ばかりです。その個性的な人の視点を学ぶことができるのです。それだけでもあなたの視野が広がるのです。物事を色んな角度から見れるようになるのです。

どうでしょう?あなたの判断力や決断力が鍛えられているとは思いませんか?

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2.「読書」をすると心が豊かになる

読書であなたの遺伝子を「オン」にする

人間の能力に差が出るのは、個々の遺伝子をどれだけ「オン」の状態にしていられるかによるそうです。

てばどうすれば、スイッチが入るのか…?

それは…一流の人物と触れ合うことだそうです。

一流の人の経験や言葉は、とても重いのです。器が大きいのです。

逆に器の小さな人と一緒にいると、あなたも似たような人間になりやすいのです。

しかし、一流の人に会うのはなかなか叶いません。

では、どうすればいいのか…?

読書なのです。一流の人はほぼ著書をだしています。すぐにでも本人の考えに寄り添えるのです。あなたの遺伝子を「オン」にできるのです。

多くの人は、少し時間があくとすぐにスマホを見てしまいます。そしてSNS、確かに楽しいかもしれません。しかしその時間を読書に当ててほしいのです。

SNSの情報も有益なものもあるでしょう。しかし本に比べたら浅いのです。あなたの思考を深くし、成長させてくれるのは本なのです。

難しくても“良質”な本ほど成長できる

読書の楽しみを知るにはあなたの興味のあるものから読み漁るのがいいでしょう。

しかしある程度“読む力”がついてきたら難しくても“良質”なものに挑戦しましょう。そのほうが圧倒的にあなたの“力”になるのです。

内容の浅い本がマイナーリーグだとすれば、難しく深い本はメジャーリーグなのです。

あなたが得られる知識や情報も、段違いなのです。

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3.「読書」は折れない心をつくる

孤独をうめる

あなたがもし普段の生活で孤独を感じることが多かったとしたら…読書を勧めます。

読書は一人の時間を有意義に過ごすことができ、孤独を忘れさせてくれるのです。

昨今では孤独の寂しさから世の中を恨み、無差別殺人に疾走ってしまう犯罪が起こっています。彼らがもっと読書に逃げ込むことができていたなら、違ったかたちになっていたのではないかと思うのです。

あなたの精神状態がどんなときでも、必ずそれに合った本があるのです。必ずあなたを癒やしてくれるのです。

読書で自分を見つめ直す

あなたが自分を見つめ直したいとき、本から学ぶことができます。

例えば自分の欠点を他人から直接言われたりすると腹が立って反発してしまいます。しかし読書ならば、そんな反発心は生まれないのです。

主人公に自分を投影し、「自分にもこんなことがあったなぁ」と素直に反省できるでしょう。

そうです…本の前では素直になれるのです。

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4.“孤独”を恐れるな!一人でいるときが読書のチャンス

休憩中に本を読んでいると「あいつ、友達いないんじゃないか?」と言われたりします。しかしそんな他人の評価など全く気にすることはありません。孤独を恐れないでほしいのです。

むしろあなたに孤独の時間があったらラッキーなのです。その時こそ読書のチャンスなのです。

長い人生です。孤独の時期があっても何の問題もないのです。

その時にあなたの人生を変える著書に出会うかもしれないのです。

賢人たちが書いた本には強いエネルギーが込められています。彼らの著書を読むことは、彼らの人生を疑似体験することなのです。彼らの人生のイライラや嫉妬、葛藤、それらを知ることはあなたの負のエネルギーを浄化させてくれるかもしれません。

「孤独は怖くないのです」

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5.最後に

どうでしたか?

“読書の力”はこんなにもあなたに「力」を与えてくれるのです。

あなたが何かに悩んでいたら、きっと役に立つ本があるはずです。

あなたの人生を変える“教科書”見つけて下さい。

それではまた会いましょう(◠‿◕)

さようなら(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧

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