あなたの心が本当に解放される場所は何処なのか？本当に幸せを感じられる場所を探してみませんか？
～目次～
１．どんな自分でありたいのか
２．あなたと会社は別物です
３．ありのままの自分を認めてあげましょう
４．居心地のいい場所を見つけるには
５．やり続けるための秘訣と時間のつくり方
６．情報発信する場所
７．自分でコミュニティをつくってみる
８．自分の人生を生きてください
９．まとめ
１．どんな自分でありたいのか
まずは、「どんな自分でありたいのか」を頭でよく考えて下さい。そして、常に「私」を主語にした思考の癖をつけて下さい。「私はこうしたい」「私はこう思う」などです。
この思考の癖をつけると自分の本質がみえてくるのです。まわりの環境によって、自分の軸がブレることもあるでしょう。べつにブレたつていいのです。ただ、他人から「お前ってこういうやつだよな」とか言われても、そんなのは全然気にしないでください。他人の勝手な決めつけに振り回されないようにして下さい。「自分はこうありたい」という思いがあれば、それがあなたの本質なのです。
どういう自分でいることが一番満足できるのか？を考えるようにして下さい。
そして自分を軸にして、働き方や生き方を見つめ直してください。自分が満足できる人生を送るために自分は何がしたいのか、何ができるのかを考えて下さい。
必ず自分で考えて決めて下さい。
そして自分の好きな事、続けている事、夢中になっているものを大切にしてください。そしてそれが何故好きのかということを言葉で表せるようによく考えて下さい。それの何処に惹かれているのかが分かれば、自分の本質がみえてくると思います。
２．あなたと会社は別物です
あなたが本当になりたい自分と、今の仕事とのギャップに苦しんでいないですか？そういう人は多いと思います。それがあまりにもしんどかったり、ブラックな事を強要されるようであれば、さっさと逃げたほうがいいと思います。
会社はあなたを守ってはくれません。今のあなたの働き方に「なんでだろう？」と違和感を感じてはいませんか?仕事の内容、人間関係、あまりにも違和感を感じたならば、そのどの部分が嫌なのか、細かく分析して下さい。そうするとあなたがどんな事が嫌なのかがわかります。
違和感はあなたのなりたい自分とかけ離れているから起こるのです。
あなたがなりたい自分と違う行動をしていると、あなたの心が悲鳴をあげます。それをしまい込みすぎるとダメージが蓄積していってしまいます。
ですからあまりにも違和感を感じた時はそこから逃げるようにして下さい。そのほうが幸せに暮らせるのです。
３．ありのままの自分を認めてあげましょう
あなたも嫉妬したり恨んだりネガティブな感情を持ってしまうことがあるのではないですか？人間なら必ずあるはずです。でもそれでいいのです。これはあたりまえの感情なのです。
そんな自分を恨んだり呪ったりしてはだめですよ。そんなふうに思ってしまった自分のことも認めてあげましょう。「人間なんだから、しょうがないよな」ぐらいのスタンスでいて下さい。
そして、何故自分はそう思ったのか、その人みたいになりたかったのか、羨ましかったのか、ちゃんと考えるようにして下さい。
そしてその感情を認めて、自分の気持ちを切り替えましょう。そうすることで心がフラットな状態になっていきます。
そしてその後自分がどんな行動をとっていくのかは、自分だけが決めることができるのです。そう、あなたが決めていいのです。
４．居心地のいい場所を見つけるには
あなたが居心地のいい場所を探すために何をすればいいのか？
まずは気になる色んな事に挑戦してみて下さい。何よりもやってみることです。
何かを始めようした時に、その事について勉強したりするでしょう。ネットをみたり、本を読んだり、真面目な人ほど完璧を求めます。本などには失敗しないための完璧なやり方が記されていることが多いです。ですがそれを実践するとなると、とても大変で続けていくのが難しいのです。だってプロが書いたものですから。それを読んだだけで「自分には無理だ」と思ってしまうのです。
ですから軽い気持ちで始めればいいのです。その時に大切なのは大失敗をしない事です。致命的な失敗さえしなければ意外とできたりするのです。そこだけは気をつけましょう。
そうやって色んな事に挑戦しているうちに、好きな事や楽しい事、続けていけそうな事がみつかるのです。私は本を読むのがいいと思います。本には作者の伝えたいことがたくさん詰まっています。あなたの興味のあるものや、意外と興味のなかったモノの中に、あなたが好きになれるものがあるかもしれませんよ。
忙しくて「読む暇がないなぁ」という人には、音声で聴く本のアプリなんかもありますよ。
そんな方にはコチラ…明かりを消して本が楽しめる「オーディオブック」」なら – audiobook.jp
５．やり続けるための秘訣と時間のつくり方
何事もそうですが、やり続ける事が成長につながります。でも、これが中々難しい。
始めはやる気にみなぎっているのでいいのですが、時間がたつにつれておろそかになってしまうのが人間です。
では、どうすれば継続できるかというと習慣化することです。
たとえばブログであれば、ほんの少しの時間でもいい、10分、15分でもいいので、とにかく毎日書く、ということです。あとは期限を自分で決めることです。現代人はとても忙しいので毎日更新は中々できないと思います。でも、1週間、2週間に1記事位ならなんとかなりそうですよね。そうやって自分でやっていけそうなペースを見つけて継続して下さい。
時間のつくり方に関しては、まず、自分にとって価値のあるものは何かを考えてみましょう。例えば会社の飲み会などはそれほど価値があるとは思えません。テレビを観る時間も減らしてもよいのではないでしょうか。たったそれだけでも1時間くらいはつくれるのではないでしょうか。あなたがその気になれば、きっとできると思います。あなたのモチベーションを上げるためのワンフレーズを…あなたの人生を変える強烈なワンフレーズを【最強読書アプリSMITH】
６．情報発信する場所
今の世の中では、誰でも情報発信できるようになりました。以前はある特定の人だけが情報を発信できたのですが、ネット社会になり誰もが発信者になれるのです。
せっかくこういった場所ができたので、是非あなたも発信者になって下さい。そして自分の居心地のいい場所をつくってください。
あなたの心地いい場所をつくるためになにを発信すれぱいいかというと、誰かを幸せにするための情報を発信して下さい。これが一番大事なのです。
情報発信していると、どんなに良い情報をながしていても、必ず心ないコメントがきたりします。もしもそういったコメントがくるようであれば、ミュートするなりブロックするなりして自分の目に入らないようにしましょう。
こういった意見も受け入れるべきだという人もいるかもしれませんが、そういったものに触れてしまうと、こちらの気持ちがネガティブになってしまうので、あまり相手にしないほうがいいと思います。
７．自分でコミュニティーをつくってみる
自分でコミュニティをつくってみると面白いと思います。
自分が夢中になっていることを楽しく伝え、苦手な事があれば誰かに助けてもらえばいいのです。欠点もすべてさらけ出しましょう。そういうさらけ出せる人のもとに魅力を感じて色々な人が集まってくるのです。
そしてコミュニティ全ての人がフラットな関係性をもち、多様性に寛容である事が上手く運営していく秘訣だと思います。
そして安全安心してアウトプットできる場所をつくりましょう。
アウトプットするためのインプット…あなたの人生は世界の名著で大きく変わる【最強読書アプリSMITH】
あなたのコミュニティをつくるなら…起業の学校 WILLFU 社会人講座
８．自分の人生を生きてください
これからの時代は自分の好きな事でお金を稼いでいく時代だと思います。
誰かが決めた事を一生懸命やる人がたくさんいますが、これは気づかないうちに他人の人生を生きてしまっている状態です。これは果たして心地よい場所なのでしょうか？
そうではなくて、自分のやりたい事を思いっきりやっていくのが自分の人生を生きるということなのです。
自分の人生を生きる事が本当に幸せな場所にいるということではないでしょうか。
９．まとめ
自分の居心地のいい場所、そして幸せだと思える場所にたどり着く手段を８つほど書いてみました。
人それぞれ色んな手法があると思います。自分にあった手法、自分にできそうな事から始めてみればいいと思います。
自分が居心地のいい場所、幸せを感じれる場所をつくるには少し時間がかかるかもしれません。ですが、早く始めればその分だけ早くたどり着けるかもしれないのです。だったら１秒でも早く始めたほうがいい。
あなたが今いる場所が楽しくないのであれば、すぐに行動したほうがいい。まずはやってみる、そして継続する。これが大事なのです。
さあっ！今すぐ始めましょう！
あなたの居場所をつくるなら…起業の学校 WILLFU 社会人講座
コメント